La soledad.

Existen dos tipos de soledad: la emocional que es la ausencia de una relación intensa con otra persona que nos produzca satisfacción y seguridad; la social es cuando un individuo carece de un grupo con el cual compartir intereses y preocupaciones. En los últimos años la soledad ha sido considerada como un problema clínico que necesita terapia, este tema ha cobrado importancia ya que en muchos casos es un factor importante para la depresión, la soledad también causa más propensión a enfermedades del corazón, desordenes alimenticios, etc. La soledad se define como la ausencia real o percibida de alguna relación satisfactoria y que terminan en muchos casos con síntomas de trastornos `psicológicos y desadaptación social, esto los puede llevar a las adicciones, delincuencia, etc. La soledad es el resultado de una relación social deficiente y constituye una experiencia subjetiva, pues podemos estar solos y no sufrir por ello o sentirnos solos cuando estamos acompañados, resulta desagradable y angustiosa, tras la soledad de cada quien existen elementos cognitivos y emotivos. La soledad puede ser crónica o temporal, para lograr encajar en la soledad crónica se debe tener una carencia de relación social durante, por lo menos, dos etapas de la vida por ejemplo la adolescencia y la adultez joven. Aveces la soledad no es una maldición, no si nosotros la elegimos o si sabemos cómo manejarla, en estos casos la soledad puede ser aliado en nuestra vida dándonos la oportunidad de reflexionar, concentrarnos intensamente en una actividad y puede ser fuente de inspiración, ya decía la reina Cristina de Suecia "la soledad es el elemento de los grandes talentos". parece ser que la soledad esta más vinculada a estados de tristeza, desamor y pesimismo; la soledad se manifiesta en múltiples facetas como la adicción al trabajo, una vida frenética,la máscara del sexo, el altruismo, la obsesión de ir a comprar, la extravagancia, el agresor o víctima, pero todo esto esconde una realidad que tiene que ser afrontada, y muchos no lo aceptamos porque nos sentimos solos, rechazados pero si volteamos a ver a otros lugares nos daremos cuenta que no estamos solos. Los hombres mayores sin una relación y sin hijos la soledad los aqueja en mayor grado que a cualquier otra persona. En este mundo nadie esta solo.
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